大拇指指甲下突然发现黑块

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的两大拇脚趾盖都有黑斑，不痛不痒，无其他症状。

指导意见：
意见和建议：这种情况，考虑可能是灰指甲，建议你去正规医院皮肤科或者专科医院就诊，做相关检查确诊，进行规范的治疗，保持局部皮肤清洁卫生，穿舒适合脚透气性好的鞋子，纯棉?子，经常清洗暴晒。多食蔬菜水果，忌辛辣、烟酒。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况如果不存在外界因素所引起，应该合理的调整饮食。

指导意见：
建议你去医院进行微量元素的检查，以明确是否存在此方面缺乏的现象，以便于尽早的对症治疗和处理，平时要注意保持情绪稳定，合理的调整饮食和休息，保证营养均衡多样化，避免偏食，对你的健康会有很大的帮助。