经常便秘肚子疼是什么原因

病情分析：
你好，是由于饮食和生活方式不当引起的习惯性便秘。造成腹痛等症状，建议在饮食上应注意多喝水，清淡易消化饮食，多食新鲜蔬菜和水果，多食富含纤维素的食物，如豆制品，菠菜，芹菜，香蕉，火龙果，猕猴桃等。多去户外运动，促进肠蠕动，养成定时排便的习惯。也可以口服肠道益生菌调节肠道菌群，每天定时按摩腹部。

病情分析：
从目前的症状来看考虑有肠炎的表现，建议最好去医院做个肠镜检查，明确诊断。

指导意见：
平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，避免受凉。

病情分析：
你好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解。

指导意见：
避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果等粗纤维食物，促进肠蠕动，严重时可做检查帮助诊断。