心里总是爱多想容易紧张害怕？
2019-08-02 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：总是爱胡思乱想，然后感觉到紧张和害怕，这样该怎么办？
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，26岁，女，您所述情况考虑焦虑症和强迫症的可能性，建议您根据自己的实际情况，测试一下scl-90。
指导意见：
如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊，并在主治医生的指导下对症治疗。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，生活作息规律，饮食规律，适度加强身体锻炼。
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2023-01-02 06:48
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