和人接触不自然，排斥社交，经常心情低落，不自信
2019-08-02 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：不敢看人眼睛。和别人接触不自然。整个人没精神，封闭自己，不敢在别人面前说话。
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的和人接触不自然，排斥社交，心情低落，不自信的情况考虑和你的家庭成长环境，你的经历，以及你的个性的因素有关系。建议你做好积极的调整，有必要的话找心理咨询师进行心理咨询。
指导意见：
考虑在你的成长过程中受到了表扬鼓励肯定少，批评指责否定多，没有建立起自己的自信心。建议确立可行目标，不断实现，增强自己的自信心。勇敢的走出去与别人交流，多参加集体活动，锻炼自己放松自己的心态。
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2022-09-28 08:55
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