肚子很大怎么减。小肚子很大
2019-08-02 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：自己复习特别大165.110斤，全身都挺细长就是肚子太胖了，不知道是什么原因，腿很细长，肚子该怎么减，小肚子特别大，是炎症的原因还是？这个能吃药吗？怎么减去肚子上的肉
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
首先应该严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食，不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持锻炼强度的运动，90分钟以上可以坐快走，慢跑，骑自行车转呼啦圈的，有利于减肚子的运动，就是转呼啦圈。
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2023-01-04 13:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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