在海边被晒黑了之后爆皮

病情分析：
你好，从你描述的情况看。在海边被晒了之后，爆皮了，之后出现了很多的斑点。从图片上看。手臂上的这种斑斑点点，就是晒伤后的晒斑。

指导意见：
这种情况要通过三个月左右的修复，晒伤的黑色的皮肤全部腿去，原本的皮肤还是会恢复的，不需要用什么药，只要注意防止再晒伤就可以了。

病情分析：
你好，根据你的描述及图片来看皮肤晒黑并爆皮，建议口服维生素C、葡萄糖酸钙，外用维生素E乳膏涂抹。

指导意见：
你好，建议避免日光下暴晒，外出注意防晒，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含有胶原蛋白的食物如牛蹄筋、猪脚、鱼皮、肉皮、鸡爪、银耳等，适度运动，增强体质。