已经很长时间没长高了

病情分析：
你好，根据你的描述情况，16岁应该还是可以长的。孩子的身高与父母遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶，建议平时多去户外活动嗮太阳能促进钙吸收，建议平时多去户外运动尤其是弹跳运动有助于长高的。

病情分析：
你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等

指导意见：
需要进一步拍长骨X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果已经闭合长高的可能性就不大了，如果没有闭合是可以继续长高的，建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，

病情分析：
您好！身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素有关。平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物。

指导意见：
可以去医院拍个骨龄片，看看骨骺线没有闭合，如果骨骺线没有闭合，还能长高，多运动锻炼身体，如跑步，打篮球，羽毛球等，保证充足的睡眠，不熬夜。