前列腺炎，软磷脂小体3，白细胞1尿常规正常

病情分析：
你好，结合你的病史分析考虑是由于长期手淫导致慢性前列腺炎引发的症状。建议首先要戒除手淫，否则会导致炎性反应引起性功能障碍甚至生育。建议明确诊断后口服复方玄菊胶囊。同时在饮食上要戒辛辣等有刺激性食物，精神上保持愉快。

病情分析：
您手淫的不算频繁，但是最好是戒掉，这样的精液，应该考虑是患有前列腺炎。

指导意见：
建议您看泌尿外科，进行前列腺液常规及彩超的检查，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。