腰部酸胀腿微酸白天困乏

指导意见：
你的这种情况腰部总感觉站着也不舒服，坐下来也不舒服，可能与空调温度太低受风寒有关。注意空调温度电好不要低于26度，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、注射曲安奈德注射液或得宝松注射液治疗等方法治疗。

病情分析：
根据你上面所说的这些情况，考虑还是由于椎间盘突出引起的症状。建议对症治疗。

指导意见：
这情况建议你尽量的对症用药治疗一下，主要是平时注意注意腰腿不得保暖，尽量的不要站的时间过长也不要坐的时间过长。

病情分析：
对于轻度的腰间盘突出，则可以通过牵引按摩、药物治疗等方法进行治疗，并且要避免睡软床，加强腰背肌锻炼

指导意见：
对于轻度的腰间盘突出，则可以通过牵引按摩、药物治疗等方法进行治疗，并且要避免睡软床，加强腰背肌锻炼，避免腰部受凉，尤其不能吹空调、注意腰部保暖，不要总保持一个姿势，可以站一会儿，坐一会儿调替姿式

病情分析：
根据你的这些情况描述，目前经过检查已经确诊属于是有一定腰椎间盘突出引起的症状。

指导意见：
建议到医院骨科就诊，在医生指导下牵引治疗，配合针灸缓解症状，避免劳累熬夜负重。