月经已经推迟了10多天

病情分析：
这个建议找中医调理的，根据体质调理一下西医就是黄体酮没有很好方法

指导意见：
建议注意休息少吃辛辣刺激食物保持良好情绪多吃新鲜瓜果及蔬菜少吃寒凉食物多喝温水

病情分析：
你好，根据你的问题，女性月经可以受多种因素影响，如环境、饮食、睡眠、精神因素等，现在月经延迟十天排除怀孕

指导意见：
建议做个超声检查看一下子宫内膜情况，作息规律，暂时注意休息，避免熬夜着凉和刺激性食物，腹部注意保暖，必要时性激素六项检查确定后对症用药调理月经。

病情分析：
月经推迟，排除了怀孕的情况，考虑跟你游泳时泡冷水有很大关系，女性平时是要注意保暖的。

指导意见：
建议注意保暖，不吃生冷辛辣刺激性食物，可以用热水袋热敷腹部，热水每天泡脚半小时，喝点黑糖生姜水。

病情分析：
您好，您月经推迟可以排除怀孕那考虑是出现了月经不调疾病，月经不调是常见的妇科疾病

指导意见：
可以做彩超检查，子宫内膜达到一厘米，是可以在医生的指导下用黄体酮治疗。放松心情