健身一段时间后右膝盖疼
2019-08-03 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：大概健身了5天左右在跑步机上跑步加走路每天差不多十公里这两天感觉右膝盖疼痛不是很厉害
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满意答案
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- 李伟明 主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
这种情况是由于过度的运动所导致的，建议你注意劳逸结合，尽量避免长时间的运动，对局部疼痛的部位可以喷一些红花油来缓解，也可以对局部进行热敷。
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2023-10-07 16:50
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