请问怎么锻炼腿肌的肥大可以快些的瘦下来？

病情分析：
你好，进行性肌营养不良的肌肥大，都是假性肌肥大，最常见部位是腓肠肌肥大，也可以见于股四头肌等，肥大的肌肉组织触摸质地比较偏硬，缺乏肌肉应有的弹性，这是因为其中充填了大量增生的脂肪结缔组织，因此叫做称为假性肥大。

指导意见：
假性肌肥大是不可以通过锻炼而变瘦的，因为其中并不是大量肌纤维，所以锻炼基本无效，我看到你标注的患者年龄6岁，而且你又说发病6年多了，所以究竟是不是6岁不知真假，本病既然治疗有效，是很难得的，请继续治疗吧。注意保持孩子的行走姿态，成年以后仍保持独立行走的能力者，预后较好。

病情分析：
如果说你想让他快速的瘦下来，建议还是说在饮食上还是要适当的注意，然后运动的一方面相对来说会更好一些，然后你可以根据你想要瘦的这种情况，和你的这个健身教练给他做一下这方面的调整。