左膝盖感到酸胀不适。

病情分析：
这种情况考虑与外伤，劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间吹风空调、久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用天和骨通贴膏，口服西乐葆治疗。

病情分析：
你好很高兴为你服务，出现左侧膝关节酸胀不适，曾有外伤。少许积液症状

指导意见：
骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，必要时复查平片看一下，考虑有膝关节滑膜炎症状，戴护膝保护，热敷外用膏药止痛，红外线治疗促进炎性渗液吸收