多梦，一夜睡不着觉，头晕

病情分析：
你好，这个事情我需要半个多月的时间，是头晕心烦睡不着觉。睡觉之后就做梦。你所说的情况应该是有睡眠的障碍。

指导意见：
你保持正常的作息规律，晚上不熬夜，不过多的看手机和电脑。我是平和的心态放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己心里的不满和压力，情绪调整好了睡眠的状况就会有所改善。

病情分析：
您好，看到您的描述，已经有三周时间了，白天头晕心烦，晚上很难入睡，睡着就开始做梦，这让您特别的痛苦。

指导意见：
年轻人的失眠多梦，一般都是心理压力过大而引起的，建议您放松一些，有心事有压力，要学会轻松和释放，调整好自己的状态，平时不管遇到什么事情，都不要逃避，正确面对问题，多方面的寻求解决的办法。