严重缺乏安全感轻度抑郁

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，另外也存在一定的胆怯心理，是不是曾经受到过类似的刺激，存在心理阴影，过于强化问题所造成的不适另外，也考虑与家人的沟通出现了矛盾，存在亲子关系的问题！另外，这个年纪存在叛逆期，也会有一些情绪上的波动，这是很正常的，建议您不要过分的焦虑和担心！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，转移注意力，有助于状态的改善，另外，也希望冷静理智思考问题，尽量避免强化思维的担心和胆怯出现，所以避免过分的焦虑。平时多与家人进行心和的沟通，多进行交流，了解彼此的内心想法，有助于打开心结，解决问题，另外，建议您最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题！

病情分析：
你还是精神过于紧张了，所以才会觉得害怕的，其实你要放松下来就能好转。你可以去医院找心理医生聊一聊。把心里的问题解决了应该就能好转。

指导意见：
你还是精神过于紧张了，所以才会觉得害怕的，其实你要放松下来就能好转。你可以去医院找心理医生聊一聊。把心里的问题解决了应该就能好转。