2019-08-04 4人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:摔过一次,现在就是没有劲,饭吃的也不香,每天感觉睡不醒,做过两次手术,在小腿上
满意答案
病情分析:
你好,感觉下次乏力,并且饮食不佳,睡眠时间比较长,首先考虑天气太过炎热,人体的身体机能降低所导致,所以需要养成良好的作息习惯,不要晚睡。
指导意见:
但是也不能睡得过多,睡得越多越感觉身体乏力,头疼头晕,食欲不好,所以每天晚上保证充足的睡眠,中午饭后可以小睡一个小时,一天加起来8个小时左右即可。下肢无力也与你腿上的手术有关系,不知具体是做的什么手术。平时饮食要清淡,可以多吃新鲜瓜果蔬菜,五谷杂粮,注意防暑降温。
其他答案 (3)
病情分析:
俗话说,伤筋动骨100天。普通人跌打损伤需要恢复一段时间才会感到腿上有劲儿。需要对自己细心的呵护。不能着急着去运动。
指导意见:
建议你小腿做过手术,以后要吃一些营养的食物。比如高蛋白,高脂肪的食物。这样恢复的比较快一些。当然也要参加一些力所能及的活动。可以每天出去散步。不要时间太长。饭吃的不香,可以吃一些健脾的药物。
病情分析:
根据你所描述的,存在无力感,饮食欠佳,每天懒散,考虑可能焦虑所致躯体不适感。
指导意见:
建议,放松心情,保持心情愉悦,若效果欠佳,建议去精神专科医院进一步明确诊疗。确定进一步治疗方案。
病情分析:
要慢慢恢复,不能着急!每天膳食合理,慢慢锻炼,恢复体力!饮食清淡些,少油少盐,心态放平和了!
指导意见:
按时作息,劳逸结合!调整好自己的心态和状态,想法要积极向上,生活要有规律,少食多餐,多吃蔬菜水果,效果会一天天好起来!加油!