奶水少吃什么可以调理过来

病情分析：
您好！奶水少妈妈多喝汤汤水水的食物，猪蹄汤，鲤鱼汤，鸡汤，排骨汤等，还有让宝宝多吸吮。

指导意见：
不要吃一些寒凉和刺激性的食物，要保持情绪稳定，如果心情不好的话，也会影响到奶水的分泌，如果实在不行的话，可以吃点中药调理调理。希望能帮助您！

病情分析：
你好。建议加强营养，多喝鲫鱼汤排骨汤，增加乳汁分泌，提倡按需喂养，宝宝多吸允增加乳汁分泌，如效果不佳可以去医院开几副中药调理调理，保持心情舒畅

指导意见：
你好，建议多喝鲫鱼汤排骨汤，增加乳汁分泌，提倡按需喂养，宝宝多吸允增加乳汁分泌，如效果不佳可以去医院开几副中药调理调理，保持心情舒畅

病情分析：
您好！母乳不足的征象：如果宝宝吃奶后，还经常哭闹（排除疾病，大小便等情况），含着奶头不放，喂奶次数过勤，喂哺时间长，宝宝不经常排便，或者排便量少，这些都提示宝宝没有吃饱奶。

指导意见：
宝妈平时多吃汤水类食物。可以多喝鲫鱼汤，乌鸡汤，可以加点通草中药下奶。多让宝宝吸吮，因为母乳越吸越多的