2019-08-04 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:太纠结了最怕拍证件照了拍出来脸歪歪的
有没有啥解救的办法
满意答案
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,可能是最近平时过于纠结,拍照时候刻意考虑太多,自己心理过于担心紧张导致,
指导意见:
建议平时拍照前需要学会自己放松心情,可以散散步放松心情,不要刻意考虑这种问题,可以进行深呼吸遇到缓解自己担心紧张情绪,任其自然就可以的,
其他答案 (3)
病情分析:
看你传的照片挺好的呀。是照片的问题。你自己的脸很对称。请不太过于担心和焦虑。纠结了就是自己的问题啦。
指导意见:
基本保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。相信自己爱自己是最棒的
可我每次拍证件照都是歪的
很多人拍证券儿效果不好。
病情分析:
嗯,你好,能很重视自己证件照的效果,看得出你是一个比较注重外象,一个追求完美的人,你希望有一个方法能够解决你所说的情形
指导意见:
证件照通常需要到专门的地方去拍,我们自己拍的,即使很好也可能不能使用,嗯,如果是在专门的地方拍的,那些地方都是有资质的,应该是可以使用的,只是你想更好看一些,不过好多事情差不多就行
病情分析:
从你提供的图片来看,看不出脸部有什么异样,是一个很美的女孩子。爱美之心,人皆有之。你正值青春期,处在最美的年龄,愉悦的接纳自我吧!不必为此焦虑担心。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,愉悦的接纳自我,增强自信,好好享受青春年华,积极乐观的面对生活,多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。