产后病，脚后跟痛，走路很疼

病情分析：
美好，根据你说的情况，你产后跟疼，竞争情况是会有的，因为产后，脚部可能受凉或一直走路过早，建议你穿软的鞋，不要穿硬鞋。这种情况一般时间长了，就会慢慢的好了。

指导意见：
根据你说的情况，你是产后脚后跟疼，这种情况一般都是足部受凉引起的，建议你可以热敷，也可以做理疗治疗。过段时间会慢慢好的。

病情分析：
如果手脚冰凉，平时可以多按摩一下涌泉穴，可以用手掌快速的去搓脚心，直到把脚心，搓出来热热的感觉才停下来，最好是早晚的时候，两只脚要互换着进行搓，还可以平时的时候去按摩人的气冲穴，每天在睡觉前用生姜水进行泡脚的话，能够驱除身体内的寒气，多食用一些温血补肾的食物，例如山药枸杞汤、生姜红枣水，都是不错的养血补血的食物。

指导意见：
如果手脚冰凉，平时可以多按摩一下涌泉穴，可以用手掌快速的去搓脚心，直到把脚心，搓出来热热的感觉才停下来，最好是早晚的时候，两只脚要互换着进行搓，还可以平时的时候去按摩人的气冲穴，每天在睡觉前用生姜水进行泡脚的话，能够驱除身体内的寒气，多食用一些温血补肾的食物，例如山药枸杞汤、生姜红枣水，都是不错的养血补血的食物。