求隆胸以外的丰胸办法

病情分析：
多吃豆腐喝豆浆可以丰胸，因为豆类食物提升身体内的雌激素，很多人胸部小是因为雌激素分泌太少而导致的，这样有利于胸部的发育，另外胸部小跟营养方面也是有关系的，建议平时多吃一些蛋白含量多的食物及丰胸食品，同时参加一些运动，如游泳。

病情分析：
你好：根据你的提问情况，想要有效快速的让胸部达到自己满意的程度，最好的办法就是做隆胸手术。

指导意见：
丰胸锻炼，保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。配合多吃蜂蜜木瓜自制豆浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。