便秘问题，请问吃纤维粉会有帮助吗？
2019-08-05 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：医生，我是才注意到我每天的膳食纤维摄入是七八g左右，想问一下这有影响吗？吃纤维粉会怎样？对身体有副作用吗
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满意答案
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- 黄玉红 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，引起便秘的原因有很多，可能是饮食不规律，膳食纤维粉通常来说，吃了还是有一点效果的，主要就是通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物，比如说香蕉，红薯，芹菜，可以经常要对腹部进行顺时针按摩。
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2022-12-30 15:13
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