女人多梦是什么原因？？
2019-08-05 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：每天闭上眼睛就开始做梦，早上起来总感觉没休息好。是什么原因？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
目前你的情况主要是睡眠质量不好，睡眠比较浅，多梦，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大，加之身体缺乏锻炼！建议你及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼！培养良好的作息习惯！
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