左膝盖起了一个包，不痛
2019-08-05 1人回答
性别：男年龄：51岁
健康咨询描述：大概一周多时间了，左膝盖起了一个包，不痛
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您描述的情况髌上囊积液有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗
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