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今年身体特别怕冷不知道什么原因

2019-08-05 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：这个夏天发现特别怕冷但是手心和脚心都很热就身体怕冷不知道什么原因来月经肚子也不会痛

满意答案

: 朱润香 副主任医师; 盂县中医医院

病情分析：
中医讲这是阳虚体质，.对于阳虚体质的调理，也要从多方面注意一下，阳虚阳气不足的人常表现出情绪不佳，这时候就得要善于调节自己的感情，消除或者是适当减少不良情绪的影响。阳虚体质之人不要在冷的天里在室外长久的呆，睡觉时不要让电扇直吹，在夏天一定不要太贪凉，空调温度不要开的太低，也不能在有空调的房间呆时间太长了。3.阳虚体质要保暖的话尤其要注意保护后背部和前胸部的保暖。女生还一定要注意腰腿的保暖，冬天不要爱美穿小短裙，在空调房中最好穿长裤子以免受凉。平时还必须加强锻炼，这样对提升阳气也有用。平时不管是工作还是学习都不要熬夜，晚上不要超过十一点才睡觉。4.平时如果想通过锻炼运动来调节阳虚体质的话，那也不能太剧烈的运动，不能出一身大汗再结束，而是稍微有些出汗的时候就得停止。再就是晚上还可以泡完脚再睡觉，这样也能改善局部的血液循环。其实对于阳虚体质的人还是调理的办法有很多的，尤其是针对阳虚体质怕冷的情况，不但可以穿的保暖一些来缓解身体发凉的情况，还可以适当的锻炼运动来调节，晚上用热水泡脚来促进脚部的血液循环。这些方法都是能改善阳虚体质的症状的。对阳虚体质都有帮助

投诉 追问 2019-08-05 11:43

2019-08-05患者追问

我手心和脚心都特别热额