血糖异常长期问题，困扰

病情分析：
空腹血糖升高，未达到糖尿病的诊断标准，即空腹血糖在6.2~7.0之间）称糖耐量异常（或空腹葡萄糖受损）。糖耐量异常者常合并有高体重(肥胖;、高脂血症等;通过运动可减轻体重;使机体对胰岛素的敏感性增强;使糖耐量恢复正常。糖耐量异常者大多由于不注意饮食控制;甚至暴饮暴食;最终发展为糖尿病。在饮食治疗方面;选择具有调整血糖作用的食品;如苦瓜、南瓜、葫芦瓜、冬瓜、玉米须、洋葱、大蒜、山药、菠菜、芹菜等,都具有较好的调整血糖作用，又属于药食同源，如菠菜根粥;含萜类降糖成分;、枸杞粥;降糖防脂;增加免疫）萝卜粥含双链核糖核酸;有干扰素诱导剂作用);等都可作为日常保健药膳,经常食用;可以使食借药力;药借食味;发挥协同作用;调整糖耐量异常;达到防治糖尿病的目的。

病情分析：
测量血糖建议采空腹静脉血，如果是6.1mmol/L以上，没有达到7.0mmol/L，达不到诊断糖尿病的标准。可视为空腹血糖代谢异常。建议饮食控制糖的摄入，均衡营养，合理膳食，控制体重，积极运动以提高胰岛素的敏感性。暂时不用服用药物。

病情分析：
你好，根据身体出现血糖偏高的临床表现情况，首先在日常生活中，可以考虑通过饮食控制增加体育锻炼等方法配合降糖药物

指导意见：
当身体出现体内血脂糖代谢异常的临床情况，可以考虑通过健康药物配合饮食调理，增加体育锻炼等方法，进行规范性调理和治疗。