请问月经期间吃什么水果最好

病情分析：
你好，高兴为你服务，根据你的描述你平时月经规律吗？周期经期正常吗？经量不多？

指导意见：
经期主要是保持心情舒畅，不要吃冷的食物，可以口服姜糖水，口服益母草活血化瘀，食物方面没有很特殊的，增加营养为主，经量是受激素影响，平时可以多口福豆制品等。

病情分析：
来月经的期间，如果吃了寒凉的食物的话，会造成月经量变多的。

指导意见：
所以在来月经的情况下，建议最好是使用中性的食物，避免上火，也避免寒凉造成经血的改变。当季的水果就可以。