月经不调，失眠，夜里睡不着！

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为月经不规律，精神状态总体不佳，影响日常生活，个人分析需要考虑可能是情绪问题导致的表现，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理测评和常规精神检查，必要时可以考虑接受妇科检查。

病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，进而影响了身体因素~月经不调，失眠的原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳，紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。

指导意见：
放松身心，自我调节减压控制情绪，去正规医院妇科检查，排除器质性疾病，可以去看中医，用中药调理调理。平时多做户外运动，规律作息时间，保持平和的心态，注意保暖。

病情分析：
这种情况与长期的压力，性格敏感性，不良生活作息习惯，生活环境，重要人际关系，生活缺乏目标和方向等多种因素有关系。从你提供的信息看，主要是睡眠问题，可能伴随精神状态不佳，疲乏，情绪低落等。

指导意见：
最好抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊，让医生开点安神补脑，促睡眠的药物治疗调理一段时间。

同时，要注意劳逸结合，按时作息，不要熬夜。

培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体。

多与家人聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，痛苦，他人的理解，体谅，鼓励有利于你放松心身。

规划一下自己的生活，明确生活的目标和方向，避免生活的杂乱无章和漫无目的。

多吃点清淡，易消化，营养丰富的食物，比如蔬菜水果，豆类，奶类，鱼类，精肉类食物。

病情分析：
你好，根据你的情况考虑是月经不调导致的上述症状的，最好是在月经来的第二天做性激素水平六项的检查确诊是哪项出了问题导致的。

指导意见：
建议：生活习惯要好，饮食习惯要好。更重要的是平时要会包养和饮食调理。平时要注意饮食不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖避免着凉.平时注意合理的日常作息时间，可以保持充沛的精力，对身体也有好处。。一些瘦肉和绿叶蔬菜，另外保持心情愉快，不要生闷气。