我一个朋友16岁手淫过度经常手淫

病情分析：
朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。你描述自己的朋友16岁，经常性的手淫的确会对身体和心理造成很大的伤害，过度频繁的手淫也会造成身体虚弱，自卑等症状

指导意见：
针对你描述的情况，结合你提供的年龄，建议你最好建议你的朋友及时停止手淫，平时多参与一些体育锻炼，培养自己多方面的兴趣爱好。

病情分析：
手淫，是成年男子性放松的一种方式。你朋友正值青春期，对性充满冲动，手淫是很正常的，但过度会影响身心健康。

指导意见：
建议你朋友调整心态，放松心情，减轻压力。改变认知的偏离，转移注意力，适度的控制自己的行为。养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，合理饮食。

病情分析：
你好，根据你讲述自己朋友的情况，16属于过度手淫，现在无精打采，没有精神，考虑是频繁手淫导致肾虚，

指导意见：
建议首先应该尽快戒掉手淫的不良习惯，需要有自信心和勇气，相信自己，避免青春发育时期过度手淫影响自己学习和身体健康，应该应该去面对现实问题，必要时咨询中医专家根据病情进行调理。