粗了点小车祸，从代步车上摔下来了

病情分析：
根据你的情况和症状，考虑是腰椎韧带软组织拉伤引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和腰椎韧带软组织松解方法进行治疗，同时注意避免腰椎的劳累和过度活动。

病情分析：
这种情况的话，我建议你到你们当地医院去拍个片子看一下，腰部做个ct，大腿内侧的话拍个x光片就可以了。

指导意见：
或者可以带个护腰，在家里歇一段时间，卧硬板床，可以吃点腰痛宁胶囊，还可以吃点非载体类的消炎药，主要是止疼的，还可以试试中医的物理治疗，效果也可以，不过首先是到你们当地医院，去做一个体格检查，找骨科的大夫帮你查一下。

病情分析：
你好，你所说的考虑肌肉损伤，刚受伤后会出现疼痛，恢复几天就好。有条件的话，建议拍个照片看看。

指导意见：
病情分析：你好，你所说的考虑肌肉损伤，刚受伤后会出现疼痛，恢复几天就好。有条件的话，建议拍个照片看看。

病情分析：
根据你所描述的症状，你不要有太大的心理压力，由于你腰部扭伤，现在腰部疼痛不适，你还是要引起重视。

指导意见：
为了安全起见，你可以去医院做个腰椎的查体和检查，排除实质性的病变，短时间内要注意休息，不宜进行过于剧烈的运动，避免腰部负重，多食用高钙，高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶。