膝盖不舒服，是类风湿关节炎吗

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述，考虑是髌骨软化症。跟运动量大有关系，监狱休息，口服活血止疼药物，吃氨基葡萄糖片，局部活血膏药外敷，外敷筋骨止痛膏，近期避免剧烈运动

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议佩戴护膝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免膝关节着凉。

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物，适度补钙，多晒太阳。口服氨糖。避免剧烈运动避免跑跳，避免爬山和频繁上下楼梯。祝你早日康复！