颈椎退行性病变，能治好吗？平时怎么保养？

病情分析：
颈椎退行性变是正常人体的衰老退变，所有人都会出现，没有症状不需要治疗，也没法治愈。当退变的骨刺或者间盘压迫刺激神经脊髓血管等产生症状才需要治疗。建议注意休息，局部热敷理疗，口服药物及外用膏药综合治疗。

病情分析：
你好，朋友，你现在的症状怎么样？上肢活动怎么样？头晕头痛吗？可以具体的全面的说一下吗？

指导意见：
建议你平时注意休息，避免劳累，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。

病情分析：
您的情况是关于颈椎退行性变的问题，多是由于自身职业或是平时不注意保护引起的颈椎病的问题。

指导意见：
建议你主要是活动锻炼颈部肌肉，每天做颈椎操，一天二十分钟，坚持做一个月后就可以改善恢复的。