长期大便干燥，便秘，是什么原因，怎么治疗

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为体内缺水缺乏锻炼导致的便秘。

指导意见：
建议你要注意多吃点水果蔬菜多喝水，多吃点粗粮如玉米，番薯等食物，保持心情舒畅，饮食营养均衡清淡为宜，适当活动锻炼身体增强抵抗力。

病情分析：
你好，根据你的情况，长期大便干燥，便秘，那可以平时注意合理饮食，适当多饮水，加强体育锻炼，保证充足睡眠，动态观察。

指导意见：
建议你养成良好生活习惯及饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，加强体育锻炼，动态观察，症状明显可以服用药物治疗。

病情分析：
你好一般是肠道菌群失调或者肠道有细菌肠胃蠕动功能差导致的。

指导意见：
建议你可以吃点益生菌或者乳酸菌素片来治疗，另外可以每天按摩腹部多摄入膳食纤维的食物。

病情分析：
您好，便秘的原因有很多，比如不良的饮食习惯，生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，精神抑郁或过于激动等。

指导意见：
饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，全天都应多饮凉开水以助润肠通便，不行的话，可以口服通便的药物的。