2019-08-05 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:下蹲以后双脚要抬起来,不知道需要如何锻炼,蹲不下去。希望医生给一点补救措施
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,当兵体检时,双脚下蹲无法正常着地,需要抬起来,这种情况考虑为臀肌挛缩症的可能性比较大。治疗上保守治疗效果不佳,需要采取微创关节镜下松解手术治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的情况可知双膝关节下蹲,双脚不能着地,这个需要好好锻炼。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要受凉,不要熬夜,不要受累,可以每天做蹲起动作,一开始可以扶着东西,之后可以不用扶东西,慢慢就好了。
至少需要多久能够好
多久能好,只要好好坚持锻炼,一般锻炼3周就可以了,锻炼的时候也会引起肿胀疼痛,不要过度,希望能帮助你。