献血前后的注意事项和一些注意的食物

病情分析：
您好，根据您的表述，献血前需清淡饮食，不要饮酒，多吃些容易消化富含蛋白质，铁以及维生素的食物，保持心情舒畅。献血后一般会有劳累以及嗜睡的感觉，及时休息，补充丢失的体液，多吃含铁的食物，注意防护静脉穿刺点，未完全愈合避免感染。

指导意见：
你好：献血前一天晚上不要吃吃得过饱，前两餐饮食要清淡，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，保证睡眠质量，献血前一周不得服用影响血小板的药物，如果有感冒不宜献血，女性月经期不能献血，献血后要注意休息，暂时不宜做剧烈活动，注意饮食营养就可以，准祝您健康！

病情分析：
您好，献血之前需要注意休息，检查血常规以及免疫等相关指标明确有无贫血以及传染病。

指导意见：
建议您献血之前注意休息，不要吃太油腻的食物，献血完之后不要剧烈运动，吃一些有营养的食物。

病情分析：
你好？根据你的描述，想要献血不知道能做什么及吃什么，特别来咨询。

指导意见：
你好？根据你的描述，情况已经了解。日常生活节奏就可以，包括吃的也是平常饮食，前2-3天不吃抗过敏药物，勿太劳累，其他没有特殊注意事项。希望能帮到你