2019-08-06 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:最近减肥每天喝决明子跟菏叶泡茶有好处吗?有没有什么危害?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,好处是荷叶可以降脂排毒,决明子可以润肠通便。放在一起喝有助于促进身体排毒,提升减肥效果。坏处是它们都是偏寒的,长期饮用对身体不好。而且决明子要控制量,过多容易导致腹泻。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,决明子荷叶茶具有清热解毒,降脂利尿的作用,从而达到减肥目的。
指导意见:
但是,决明子荷叶茶并不是人人都可以喝的,凡事有脾胃虚弱,寒凉体质,大便稀溏,血压偏低等人是不能喝决明子荷叶茶的
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。最近减肥,可以每天用决明子和荷叶泡茶喝,没什么危害。
指导意见:
建议您,减肥,重点是管住嘴,迈开腿。清淡饮食,多喝水,细嚼慢咽,主食少吃,每餐八成饱。适量进食新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。勿食辛辣刺激,油炸烧烤食物及零食,快餐,碳酸饮料等,睡前四个小时不要进食不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走,跳绳,打球等都行,每次四十分钟以上。减肥不是一天两天的事,哦一定要坚持。