经期前几天口臭舌苔厚腻口腔溃疡嗜睡梦多

指导意见：
你好，这种情况考虑是肝火旺，脾胃亏虚导致的，可以采取清肝火，疏肝健脾治疗，建议口服加味逍遥丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，保持心情舒畅，适当加强锻炼，饭后适当加强锻炼。

病情分析：
出现这种现象的原因是体内的激素分泌不稳定造成的，月经是受体内的内分泌控制的，某些女孩子月经期间的神经和体液调节功能处于不稳定状态，大脑皮层兴奋性改变，体内的雌激素和孕激素比例不协调，从而造成植物神经功能紊乱。

指导意见：
在月经期间，要学会调节心理压力去参加一些户外运动但要避免过于激烈的体育运动。多吃一些蔬菜水果注意清淡饮食。