月经推迟一个月，该怎么催月经来

病情分析：
您好亲，根据你以上的描述，排除怀孕的可能这种情况属于月经不调，月经推迟跟心情不好熬夜压力大环境等都有一定关系。

指导意见：
建议你保持心情愉悦，这种情况最好做下激素六项检查一下，月经前后注意保暖避免受凉，祝您生活愉快。

病情分析：
你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，如果确诊没有怀孕，就是月经紊乱了，你需要去医院做个相关检查，确诊之后，进行调理。

指导意见：
建议，在月经来潮的时候，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。