我是初中生老是手淫，

指导意见：
你好，在性懵懂的时候可存在各种冲动，应正确认识两性问题，过于频繁可引起器质性病变。

平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

病情分析：
绝对对身体健康不好，手淫频繁，可以引起记忆力减退，头昏眼花，视力下降，腰膝酸软，浑身没劲，阳痿，早泄，射精无快感，甚至对生育后代有不利影响，比如精子质量不高等。

指导意见：
实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。但不要过度，平时多参加户外活动，转移一下注意力。

病情分析：
你好，根据你的描述，初中生手淫一年了，几乎是一天一次，要戒也戒不了，后来你就放弃了。这么做是不对的。

指导意见：
手淫是一种不良习惯，时间久了对身体不好，会造成身体虚弱，记忆力下降等。初中生要以学习为主，要把精力用在学业上，要多参加体育锻炼，一定要下决心戒除手淫的习惯。

病情分析：
你好，根据您现在所描述的这种情况，首先自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经，导致其发育不良，会影响到将来的性生活质量。一旦过度的话，还可能导致不好的结果，比如导致记忆下降，注意力不集中，容易出现疲劳，精力不足的情况，严重的还是会导致一些肾虚，性功能的下降的问题，你要注意节制，并且要注意加强运动，注意戒烟酒，睡眠充足，提高身体素质，才能帮助改善。

指导意见：
建议您注意避免有自慰的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢，这样对您的身心健康才是有帮助的。