腰疼。右侧身抽着疼。感觉血往上冲。

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况建议您注意休息，防止劳累。活动过多等等，而导致病情加重。

指导意见：
建议您可以平卧硬板床。经常进行理疗，烤电等物理治疗，佩戴腰围，颈部的情况也可以经常按摩，理疗，烤电，做颈椎操等等。还可以使用活血化瘀的中药进行外敷，促进局部血液循环，减轻症状。

病情分析：
这个是腰椎间盘突出。导致血液循环不通畅。平时注意保护腰椎。避免弯腰提重物，要睡硬板床。

指导意见：
建议你平时一定要睡硬板床。可以多去进行游泳运动。可以热敷。急性期也可以用活血化瘀的药物。避免弯腰提重物。站立时可以带腰围。