我妈最近总担心她得老年痴呆，最近她觉得自己老忘事

病情分析：
控制血压，通过饮食、运动及服药等措施，在中年期即控制高血压，减轻高血压对神经元变性损伤的影响，从而延缓认知衰退。控制体重，通过饮食运动等手段，将体重控制在正常范围内，减轻肥胖通过多种机制对大脑认知带来的损害作用。

定期检查听力，佩戴助听器，老年性痴呆的风险随着听力的下降而升高，因此老年人应定期检查听力，需要时应佩戴助听器，可能帮助降低痴呆的风险。这一方面还需要更多的研究证据。

病情分析：
你好，目前老年痴呆的病因仍然不是很明确，认为该病可能是一组异质性疾病，在多种因素（包括遗传因素和环境因素）的相互作用下才发病，因此老年痴呆没有具体的预防方式

指导意见：
建议：可以先要找专业医生，通过询问家族病史、做相关检查来评估患老年痴呆的风险，然后给予相应的预防措施，比如：记忆力的问题，那就做关于记忆的训练，逻辑障碍就多看一些哲学类书籍、做一些数学题等，语言障碍需要进行朗诵、读报等。