感觉比以前胖了，而且不咋吃饭

病情分析：
你的体重只是偏胖，控制体重一定要戒掉零食，避免高糖高脂食物，可以适量吃碳水化合物的东西，如馒头米饭等，除了运动，也可以选择瑜伽锻炼，对气质也有好处！

病情分析：
根据你的描述，你感觉比以前胖了，几周没有怎么吃东西，晚上几乎不吃饭，前两天吃零食多，喝水少，吃完就躺着，没有活动。

指导意见：
给你的建议是，考虑你比以前胖了，就是吃零食多，吃了就睡，不活动导致的，建议你不要吃零食，正常吃饭，在吃饭的时候少吃主食，适当的吃蔬菜水果，然后饭后半小时进行运动，长期坚持就会减肥。

病情分析：
当然会长胖啦，一天闷在家里没有运动、就不会加快新陈代谢、而且身体的热量没有机会排出，做运动最好，有时间多做运动，不仅能减肥，还可以有美容的功效哦。

指导意见：
只要吃的量超过身体所需要消耗的就会长胖，吃得越多，胖的越快但还是要看体质有的人怎么吃也是不胖的，吃零食比吃饭还要长肉，三餐规律吃饭不要吃零食