因为一些事情心理烦躁易怒问题

病情分析：
你好！看到你的描述，你要分清三件事，自己的事，别人的事，老天的事，自己的事情尽力尽心，别人的事尊重，老天的事臣服。

指导意见：
把希望寄托在别人身上，你得到的是失望，是伤心难过，就像你说的把原来的好心情弄糟糕，生气又浪费了很多时间，然后又因刚刚的浪费时间而生气。心情更加不好，成了恶性循环。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，自己因为一些事情出现心情烦躁，易怒，别人没有做到自己预想的事情，就会心情不好，考虑是属于焦虑症倾向，

指导意见：
建议到最近医院精神科进一步进行检查确诊首先应该明确病因，平时多和家人朋友进行沟通交流，多户外散散步听听歌放松心情，学会自我调节自己心态放松自己，确诊后积极配合治疗。