焦虑症抑郁症有什么最好的中药方？

病情分析：
焦虑症，心慌，恐惧。

广泛性焦虑症：恐惧症、焦虑症、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱等。）

2.以持续的原发性焦虑症状为主，并符合以下两项：①经常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆；②伴有自主神经症状和运动性不安。

3.社会功能受损，患者因难以忍受又无法解脱而感到痛苦。

指导意见：
建议：建议做心理咨询师，自我措施：

1.焦虑情绪与外界应激事件有关，可使用记日记的方法，将与焦虑有关的应激事件、想法与身体反应等，详细记录下来，以便于医生诊断和指导治疗，也有助于自身梳理。

2.焦虑情绪的发生也与应激事件发生后，个人应对方式关系密切，所以在日常生活中学着去调理自己的心态，在面对不同压力或突发事件时，避免情绪起伏过大，更不能压抑情绪，应寻求合理的方式排泄。

3.当出现焦虑情绪时，可通过放松训练，来降低肌肉紧张和自主神经兴奋，以减轻焦虑，如深而慢的呼吸，反复想象一个安静的场景，倾诉，或慢跑、太极拳等有氧锻炼，使全身性放松。

病情分析：
你好好根据你的情况，如果有焦虑症，抑郁症比较严重的话，首先调整生活节律，另一方面可以吃安神补脑液。

指导意见：
还要学会放松，让自己全身心得以放松。还可以闭上眼睛，深呼吸深深的吸气，然后再慢慢的呼气，这样反复进行，直到心情平和。可以去医院看中医内科吃中药调解效果比较好，再去针灸理疗科配合针灸刮痧拔罐调理。

病情分析：
你好，根据自己讲述的情况，焦虑症抑郁症主要是吃西药和心理治疗，单纯中药一般情况效果不明显的，

指导意见：
有焦虑抑郁症需要再专家指导下舍曲林或帕罗西丁，疏肝解郁胶囊进行调理，需要学会自我调整自己心态，放松自己担心紧张情绪，把心理压力倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，多户外参加集体活动，定期进行复查，积极配合专家的指导和治疗。