便便是黑色的，我该怎么办，我不想去看医生

病情分析：
你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，女，18岁，晚上吃了网上购买的酵母酶20多颗，又吃了纤维饼干，导致了早上腹泻，大便呈黑色的。考虑腹泻大便黑色的与进食药物有关。建议你多喝温开水，注意休息，不熬夜，饮食清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，可以吃米粥或者是面条等易消化的食物，把药物停服，可以口服氟哌酸和多酶片治疗，如果症状不缓解，去医院消化内科就诊，明确诊断和治疗。

病情分析：
吃酵素之后排黑便的原因是因为酵素对肠胃进行调理之后，排除肠胃中的污物污血形成黑色粪便，停后自然就好了！

指导意见：
酵素其实就是我们说的酶，在其生产提炼过程中已经失去了活性，所以并没有什么作用，建议健康饮食，养成良好的生活习惯！适量运动！