今天早上测了一下血压，关于高血压问题

病情分析：
从你测量的血压数值来看，高压偏高一些。偶尔一次血压偏高，并不能诊断高血压。但是如果存在体型肥胖，血脂升高，血糖升高的话，那么需要多注意血压的问题。

病情分析：
血压偏高一些了，平时多注意点饮食规律就可以的，精神不要太紧张了

指导意见：
平时不要吃太油腻的东西和太咸的东西了，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯。

病情分析：
根据你的描述，提供的信息，你的血压高压超过了正常值的，成人高压正常范围是90-139mmhg。

指导意见：
建议饮食要多吃含钾的食物，少吃动物的脂肪和动物的肝脏；也要少吃甜食；少吃低热量、低脂肪、低胆固醇的食物和动物性蛋白。平时要忌烟。注意随时监测的，如果一直处于这种情况，建议医院就诊的。

病情分析：
正常成人的正常血压范围是高压90-140mmHg，低压是60-90mmHg，只要在这个范围内的血压都是正常的。但是血压会受到很多因素的影响，比如剧烈运动，餐后，情绪激动，血压计放置的位置，袖带的松紧等，都会影响血压的值。

指导意见：
根据你提供的数值，只是达到一个临界值，很有可能是外界因素影响的，建议休息三十分钟，再次重新测量。测量血压的时候保持平静呼吸，不能说话。