睡醒之后左手关节部位有点疼

病情分析：
你好：19岁，男。拍的图片看到了，你画的黑色的地方，那是腕关节的位置。休息几天，别劳累。必要的时候，外贴沈阳红药贴，口服三七片或者伤科跌打片，如果疼痛的厉害可以口服炎痛喜康片以及双氯芬酸钠缓释片等。

指导意见：
对你的建议是、一些受用的保健常识：1.如果实在担心可以去医院拍个腕关节的片。不要有太大压力。2.疾病很多都是不良生活习惯造成的。注意平时的饮食及生活环境。3.平时别吃太咸了，别吃太油腻了。别吃的太辣，别吃的太凉。五谷杂粮.青菜水果不偏食，适当饮水。4.你也可以拍个舌面.舌底的图片共二张给我.我用中医辨证看看你的体质整体状态。

病情分析：
睡醒之后，感觉左手的手腕疼痛，和用力有关，可能是有劳损，或者无菌性的炎症反应有关。

指导意见：
既然和用力，或者旋转有关。注意多休息，少用力，做做热敷按摩，观察看看。要是不能好转，就去医院检查看看，再定治疗方案。

病情分析：
根据你现在描述的情况以及你现在提供的照片，没有面诊不能准确判断你现在的具体情况。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院骨科或者手足外科进行诊断治疗。