2019-08-07 4人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:本人双根骨骨折,已经120天了,目前右脚恢复不疼了,左脚跟腱还是有点疼。每天深蹲50次,看看有没有好的锻炼方法。
满意答案
病情分析:
你好,你的双跟骨骨折,不过看着手术做的可以,你现在的情况的锻炼的也是可以的,可以继续锻炼,锻炼前可以热水泡泡脚后再锻炼,锻炼后如果局部肿胀较重可以局部冷敷2小时后再热敷,
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑是跟骨骨折内固定术后,看片子手术做的不错,目前还有疼痛不适症状,考虑是骨性关节炎,建议休息,口服活血止痛药,口服氨基葡萄糖片,避免剧烈运动,慢慢恢复
病情分析:
这个如果明确骨折了是没有那么快的,一般都需要几个月的,得定期复查的。
指导意见:
看骨折情况轻重结合具体片子选择治疗方案的,多吃骨头汤这些补充钙质,不要急于运动的。
病情分析:
根据你的情况描述结合你的情况医学表现你说的情况结合你的受伤过程回复情况基本正常不用担心
指导意见:
建议你不要过意担心纠结疑虑,恢复的还比较好,只是时间太短的原因,特别是跟腱受伤恢复更慢,并且容易再次受伤,所以注意保护防止再次受伤,可以做一下踝泵运动会有一定的效果