整天坐着，背部不舒服

病情分析：
这个就是长时间姿势不良，存在局部肌肉的这种劳累出现气血不通的问题引起的疼痛。

指导意见：
平时注意适当的运动锻炼，严重的话可以通过局部按摩热敷的方法缓解，有助于改善这种疼痛的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，整天坐着背部不舒服。考虑是肌肉劳损或颈椎病引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，不要劳累，少久坐少低头，适当活动，注意保暖，避免受凉，常用热水敷敷揉揉理疗。必要时到医院疼痛门诊科就诊看看。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据你描述的整天坐着，背部不舒服，考虑可能是背部筋膜炎。

指导意见：
意见建议：这种情况，建议你注意休息保暖，避免过度劳累着凉，避免久坐久站及长时间一个姿势，尽量减少手机电脑的使用，可以热敷、理疗外用扶他林软膏，配合活血化瘀消炎止痛药物治疗。必要时去公立医院骨科检查一下。

病情分析：
你好，如果是腰肌劳损的话，可以用暖宝或者是毛巾热敷腰部，同时注意尽量的睡硬板床，慢慢的就会改善的。

指导意见：
建议你最好去正规医院的理疗科就诊检查，可以按摩针灸，同时口服氯唑沙宗和布洛芬缓释胶囊，避免劳累弯腰，慢慢的就会改善的。

病情分析：
你好先生：根据你的描述情况，整天一个姿势坐着，背部不舒服，可能由于长期一个姿势久坐引起腰部肌肉韧带的劳损。

指导意见：
建议你：可以适当的活动一下腰部，工作1-2小时后活动一下做腰部小幅度的转动，伸曲腰部适当运动，增加腰部血液循环，可以上热敷行理疗按摩，推拿烤红外线治疗。