藏红花怎么喝好，有什么要求吗

病情分析：
月经来期间腰痛属于正常现象，这个和子宫内膜脱落有一定关系，牵扯的腰部的疼痛。平常注意休息，不要劳累，月经来前是需要禁同房，不要着凉，不要吃生冷冰凉的食物，放松心情，不要有压力。心情不好或者是有压力，也会引起腹痛，腰痛的加重，来月经期间避免做剧烈的运动多吃有营养的食物，

病情分析：
取5-8根花丝浸泡于热水中，冲泡3-5次变淡后将花丝一起服下；酒中浸泡：500ml白酒中加入1g左右，浸泡一周到半月；烹制粥品：放10根左右的花丝，正常蒸煮即可。注意每日不可食用超过5g，孕妇和经期女性禁服。

病情分析：
你好，很高兴为你服务。像你说的这个情况是这样子的。如果你思考。过人的健康的问题的话。我就想说几句心里话。像你这个情况呢，肯定是一个阳气虚。

指导意见：
现在病人可能有这些症状。手脚发凉浑身没劲儿。出汗多。同时呐！可能会伴有口不渴。所以不要吃生冷的东西，泡水喝吧，不一定有效果，希望我的建议对你有帮助。

病情分析：
你好。这位朋友。根据你的描述。你有月经不调？可以喝藏红花水。来活血化瘀。调整经期。

指导意见：
藏红花用水煎。先加一碗半水。泡半个小时。水烧滚后小火煎十分钟就行啦。煎成一大碗。分两次喝。早晚各一次。