感觉自己可能有抑郁症了

病情分析：
你是一位22岁的女性朋友，睡眠质量差，经常失眠，头晕，控制不住脾气，会发火，记忆力不好。我能理解你的心情。你的这种症状多长时间了？

指导意见：
你可能有抑郁症，焦虑症状，建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，保持平和的心态。多干自己喜欢的事情。必要时可以去医院心理科治疗，用量表检测一下自己的心理状态，接受心理疏导。

病情分析：
睡眠差，脾气暴躁，头晕，记忆力不好，仅仅根据这一些，不能完全确定是否是郁抑症的问题。

指导意见：
比较准确的办法就是到医院的精神心理科做一下系统的心理评估，综合的、细致的了解你具体的情况，做一些心理量表的测量，以确定相应的治疗方案。

病情分析：
单纯根据你的描述无法确诊为抑郁症，这种情况如果可以排除身体疾病的影响，那么确实有可能是由于心理疾病所导致的。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。